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“疫情下压力与情绪管控指南”微课直播活动成功举办

“招阳计划”是集团人力资源部携手好人生管理咨询(上海)有限公司打造的员工关爱项目,旨在通过心理咨询和主题讲座等活动关爱员工的身心健康,成为员工最忠诚、最信任的朋友,为员工的身心健康保驾护航。

 当前,健康的心理情绪对科学抗击新冠肺炎疫情具有重要作用。本期活动特邀著名心理专家韩三奇老师授课,韩老师结合丰富的案例和心理学知识,帮助员工正确认知疫情,了解疫情期间人们的情绪变化以及不良情绪对人们的伤害,掌握情绪调整的方法和技巧,进而提升认知能力和情绪管理能力,以更加健康的心态应对疫情。互动环节,韩老师对员工提出的困扰和疑问进行了现场解答。

此次活动获得了参与员工的肯定,认为课程实用,受益良多。本期课程设置了回看功能,后续将陆续推送,使更多同事受益。(转自集团新闻,集团人资部 供稿)

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